Во время беременности кожа вокруг пупка может стать сухой и растрескавшейся. Чтобы предотвратить это, рекомендуется использовать увлажняющий крем после душа или ванны. Выбирайте крем без отдушек и других добавок, которые могут вызвать раздражение кожи.
Профилактика пупочной грыжи во время беременности
Во время беременности важно уделять внимание профилактике пупочной грыжи. Это заболевание может возникнуть из-за повышенного внутрибрюшного давления, которое происходит при беременности. Чтобы предотвратить появление пупочной грыжи, следуйте этим рекомендациям:
1. Контролируйте вес. Избыточный вес увеличивает риск развития пупочной грыжи. Старайтесь поддерживать здоровый вес во время беременности, следуя сбалансированной диете и занимаясь легкими физическими упражнениями, разрешенными врачом.
2. Избегайте поднятия тяжестей. Поднимать тяжелые предметы во время беременности не рекомендуется, так как это может привести к повышению внутрибрюшного давления и увеличить риск развития пупочной грыжи.
3. Занимайтесь йогой или пилатесом. Эти виды упражнений помогут укрепить мышцы живота и таза, что снизит риск развития пупочной грыжи. Однако перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.
4. Носите бандаж. Бандаж поможет поддержать живот и снизить нагрузку на мышцы живота, тем самым предотвращая развитие пупочной грыжи. Носите бандаж в течение всего дня, особенно во время физической активности.
5. Следите за стулом. Запоры могут привести к повышению внутрибрюшного давления и увеличить риск развития пупочной грыжи. Чтобы предотвратить запоры, включите в рацион пищу, богатую клетчаткой, и пейте достаточное количество воды.
Уход за пупком после родов
После родов пупок новорожденного требует особого ухода. Рекомендуется ежедневно обрабатывать пупок чистой водой и детским мылом, а затем высушивать его чистой салфеткой или полотенцем. Это поможет предотвратить инфекции и ускорить заживление пупка.
Как ухаживать за пупком новорожденного?
Для ухода за пупком новорожденного можно использовать ватные палочки, смоченные в растворе фурацилина или перекиси водорода. Эти средства помогут дезинфицировать пупок и ускорить его заживление. Также можно использовать специальные мази или кремы, предназначенные для ухода за пупком новорожденного.
Важно! Не следует заклеивать пупок новорожденного, так как это может привести к накоплению влаги и созданию благоприятной среды для размножения бактерий.
Если пупок новорожденного не заживает в течение двух недель, или если вы заметили признаки инфекции, такие как покраснение, отек или гной, следует немедленно обратиться к врачу.
