Для этого отлично подходит натуральный йогурт, богатый пробиотиками. Он поможет нормализовать пищеварение и облегчить симптомы диареи. Попробуйте добавить йогурт в свой рацион уже сегодня!
Лечебные свойства кисломолочного продукта при расстройстве желудка
Для облегчения симптомов расстройства желудка, такого как диарея, полезно включить в рацион кисломолочные продукты, например, сметану. Содержащиеся в ней живые культуры способствуют восстановлению баланса микрофлоры кишечника и укреплению иммунитета.
Рекомендации по применению
Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять не менее 100 грамм сметаны в день, разделив порцию на несколько приемов. Также можно приготовить молочно-рисовый отвар, добавив в него столовую ложку сметаны.
Важно! Перед применением убедитесь в отсутствии аллергии на продукт и проконсультируйтесь с врачом, если диарея сопровождается высокой температурой или длится более трех дней.
Рекомендации по применению кисломолочного продукта при расстройстве желудка
Важно! Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Кисломолочный продукт, богатый полезными бактериями, может помочь справиться с расстройством желудка. Начните с небольшой дозы — 1-2 столовые ложки, постепенно увеличивая количество до 100-150 грамм в день. Принимайте продукт 2-3 раза в день после еды.
Для лучшего эффекта выбирайте натуральный, без добавок продукт с жирностью не менее 10%. Храните его в холодильнике и используйте в течение 5-7 дней после вскрытия упаковки.
Обратите внимание! При наличии аллергии на лактозу или непереносимости молочных продуктов, данный метод может быть противопоказан.
