Вы когда-нибудь задумывались, как можно облегчить кашель без лекарств? Ответ кроется в так называемых репризах. Это специальные упражнения, которые помогают освободить дыхательные пути и снять раздражение. Хотите узнать, как это сделать? Читайте дальше!
Причины возникновения реприз при кашле
Лучшие средства от приступов кашля
Если вы страдаете от приступов кашля, вам помогут следующие средства:
Ингаляции с минеральной водой — это простой и эффективный способ облегчить кашель. Налейте минеральную воду в чайник и вдыхайте пар через трубочку. Это поможет увлажнить слизистые оболочки и облегчить откашливание.
Леденцы от кашля — они содержат активные вещества, которые подавляют кашель и облегчают симптомы. Выбирайте леденцы с ментолом или эвкалиптом для лучшего эффекта.
Важно помнить, что приступы кашля могут быть симптомом серьезного заболевания, поэтому если они не проходят в течение недели, обратитесь к врачу.