Если вы принимаете добавки с цинком или потребляете много продуктов, богатых цинком, будьте внимательны к следующим симптомам избытка:
Тошнота и рвота могут быть первыми признаками избытка цинка. Если вы испытываете эти симптомы после приема добавок с цинком, прекратите прием и обратитесь к врачу.
Другие симптомы избытка цинка включают:
- Потерю аппетита
- Диарею
- Слабость
- Головную боль
- Тремор
- Снижение уровня хорошего холестерина
Если вы испытываете несколько из этих симптомов, прекратите прием добавок с цинком и обратитесь к врачу. Важно помнить, что цинк необходим для здоровья, но избыток может быть вредным. Будьте внимательны к дозировкам и следите за симптомами, чтобы избежать избытка цинка.
Симптомы передозировки цинком
Если вы подозреваете передозировку цинком, обратите внимание на следующие симптомы: тошнота, рвота, диарея, боль в животе, потеря аппетита и анемия. В тяжелых случаях могут наблюдаться судороги, кома и даже смерть. Если вы заметили эти симптомы у себя или у кого-то другого, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Что делать при передозировке цинка
При передозировке цинка важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, диарею, боль в животе и головокружение. Если вы или кто-то другой испытываете эти симптомы после приема цинка, немедленно свяжитесь с врачом или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
До прибытия медицинских работников постарайтесь оставаться в покое и не принимайте больше цинка. Если вы принимали другие лекарства или добавки, принесите их с собой в больницу, чтобы врачи знали о всех препаратах, которые вы принимаете.
Помните, что передозировка цинка может быть опасной и требует немедленного лечения. Не пытайтесь лечить себя самостоятельно и всегда следуйте инструкциям врача. Будьте внимательны к дозировке и не превышайте рекомендованную дозу цинка, чтобы избежать риска передозировки.
