Первый шаг к здоровью вашего ребенка — это отказ от курения. Не верьте мифам о безвредности пассивного курения для младенцев. Каждая затяжка наносит вред не только вам, но и вашему малышу.
Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Эти вещества попадают в ваш организм и могут проникать в грудное молоко, что приводит к негативным последствиям для ребенка.
Отказ от курения — это не только забота о здоровье вашего ребенка, но и о вашем собственном. Курение повышает риск развития различных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и легких.
Если вы столкнулись с трудностями при отказе от курения, обратитесь за помощью к врачу или специалисту по отказу от курения. Существуют эффективные методы и средства, которые могут помочь вам справиться с зависимостью.