Ощущение давления в нижней части живота, которое может быть похоже на менструальные боли, является одним из первых признаков приближающихся родов. Это называется схватками Брэкстона-Хикса, и они помогут вам подготовиться к настоящим родам.
Также обратите внимание на изменение шейки матки. Если шейка матки начинает размягчаться и укорачиваться, это может быть признаком того, что роды скоро начнутся. Ваш врач или акушерка может проверить состояние шейки матки во время осмотра.
Первые признаки приближающихся схваток
Если вы ждете ребенка, важно знать, как распознать первые признаки приближающихся схваток. Обычно это происходит на 37-42 неделе беременности. Первые схватки могут быть нерегулярными и слабыми, но со временем они станут более частыми и интенсивными.
Одним из первых признаков приближающихся схваток является напряжение в нижней части живота, которое может напоминать менструальные спазмы. Это может сопровождаться ощущением давления в области таза или поясницы. Также может появиться желание ходить или менять позу, чтобы облегчить дискомфорт.
Другим признаком может быть изменение в выделениях из влагалища. Если вы заметили, что выделения стали более обильными или изменили свой цвет или консистенцию, это может быть признаком того, что шейка матки начинает готовиться к родам.
Если вы заметили эти признаки, важно начать отслеживать время и частоту схваток. Это поможет вам и вашему врачу определить, когда пора отправляться в больницу. Обычно схватки происходят каждые 5-10 минут в течение часа, прежде чем отправиться в больницу.
Что делать, если вы заметили признаки схваток
Если вы заметили признаки схваток, важно оставаться спокойным и собранным. Вот несколько советов, которые могут помочь:
- Отдохните и расслабьтесь, если это возможно. Примите душ или ванну, чтобы облегчить напряжение в теле.
- Пейте много воды и ешьте легкую пищу, чтобы поддерживать силы и гидратацию.
- Свяжитесь со своим врачом или акушеркой, чтобы сообщить им о ваших симптомах и получить дальнейшие инструкции.
- Если схватки становятся более частыми и интенсивными, отправляйтесь в больницу или родильный дом, как только вам скажут ваш врач или акушерка.
Как отличить настоящие схватки от ложных
Первое, что нужно сделать, это понять разницу между настоящими и ложными схватками. Настоящие схватки регулярны и усиливаются по интенсивности и частоте. Ложные схватки, с другой стороны, не следуют никакому паттерну и могут варьироваться в силе и частоте.
Настоящие схватки обычно начинаются в нижней части живота и распространяются по направлению к спине. Они длятся от 30 до 60 секунд и следуют определенным интервалам. Например, они могут происходить каждые 5 минут в течение часа, а затем каждые 3 минуты в течение следующего часа.
Ложные схватки, с другой стороны, не следуют никакому паттерну и могут быть нерегулярными и непредсказуемыми. Они могут начаться в любом месте живота и не обязательно распространяются на спину. Ложные схватки также длятся меньше, чем настоящие, и обычно не превышают 20-30 секунд.
Если вы не уверены, что испытываете настоящие схватки, попробуйте изменить положение тела или пройтись. Настоящие схватки не должны прекращаться, даже если вы меняете положение. Если они прекращаются, это, скорее всего, ложные схватки.
Также важно помнить, что настоящие схватки могут быть болезненными, но они не должны быть настолько сильными, чтобы вызвать панику или тревогу. Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит, обратитесь к врачу.