Начните день без припухлостей и дискомфорта. Наш уникальный продукт устраняет отеки вокруг глаз всего за несколько минут. Скажите «нет» припухлостям и «да» свежему и бодрому виду!
Эффективные способы борьбы с припухлостями век
Начните день с холодного компресса. Приложите влажное полотенце или пакетики со льдом на закрытые глаза на 5-10 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
Употребляйте меньше соли и алкоголя. Эти продукты задерживают жидкость в организме, что может привести к утренним припухлостям век.
Высыпайтесь. Недостаток сна может вызвать отечность век. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
Избегайте раздражения глаз. Если вы склонны к отекам век, будьте осторожны с косметикой и другими веществами, которые могут вызвать раздражение глаз.
Попробуйте чайные пакетики. Заварите чай (черный или зеленый), дайте ему остыть, а затем приложите влажные чайные пакетики на закрытые глаза на 15-20 минут. Танины в чае помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
Упражнения для глаз
Делайте упражнения для глаз, чтобы стимулировать кровообращение и уменьшить отечность. Например, моргайте в течение 30 секунд, затем сделайте массаж век кончиками пальцев, а затем снова моргайте.
Простые упражнения для снятия припухлости век
Начните с легкого массирования век. Аккуратно потрите кожу под глазами кончиками пальцев, двигаясь от внутреннего угла к внешнему. Это поможет стимулировать кровообращение и удалить жидкость, вызывающую припухлость.
Затем выполните следующее упражнение: сидя или стоя, наклоните голову назад и смотрите вверх, на потолок. Задержитесь в этом положении на 10-15 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите это упражнение несколько раз. Оно поможет уменьшить давление на глаза и снять отечность.
Еще одно эффективное упражнение — это моргание. Быстро моргайте в течение 15-20 секунд, затем сделайте перерыв на 10 секунд и повторите упражнение. Моргание стимулирует выработку слезной жидкости, которая увлажняет глаза и снимает отечность.
Также можно использовать холодный компресс. Смочите чистую ткань в холодной воде, отожмите лишнюю влагу и приложите к векам на 10-15 минут. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая припухлость и покраснение.
Наконец, не забывайте о достаточном количестве сна и отдыхе. Спать лучше всего на высокой подушке, чтобы голова была выше уровня сердца, что предотвращает накопление жидкости в области глаз.