Во время беременности в третьем триместре изжога может стать настоящим испытанием. Но не волнуйтесь, есть простые способы облегчить это состояние. Во-первых, избегайте жирной, острой и кислой пищи, так как она стимулирует выработку желудочного сока и усиливает изжогу. Во-вторых, не ложитесь сразу после еды, лучше подождите хотя бы час. В-третьих, носите удобную одежду, которая не будет давить на живот и стимулировать выделение желудочного сока. Также можно попробовать принимать антацидные препараты, которые нейтрализуют желудочную кислоту. Но помните, что перед приемом любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.
Shuffle (шафл) танец – обучение детей и подростков: особенности, преимущества и методика
Танец Shuffle (шафл) в последние годы стал настоящим феноменом среди подростков и детей. Его популярность выросла благодаря социальной сети TikTok, музыкальным клипам и танцевальным видео, где танцоры впечатляют…
Сколько должен спать новорождённый
Сон — одна из самых важных составляющих жизни новорождённого ребёнка. В первые недели после рождения малыши большую часть времени проводят во сне, и это абсолютно нормально. Именно во…
Вода – основа жизни, и ее качество напрямую влияет на здоровье и самочувствие. В условиях современной экологии многие люди отдают предпочтение заказу воды спб, которая проходит строгий контроль…
Избавьтесь от герпеса навсегда
Хватит терпеть высыпания и зуд, вызванные вирусом герпеса. Начните лечение уже сегодня с нашего уникального средства. Оно эффективно борется с вирусом и предотвращает его повторное появление. Не ждите,…
Почему после обеда болит голова
Вы когда-нибудь испытывали дискомфорт после обеда? Не позволяйте головной боли портить ваш день. Попробуйте наш уникальный продукт, разработанный специально для борьбы с постпрандиальной головной болью. Он содержит натуральные…
Косметическая операция в гинекологии
Начните свой путь к уверенности и комфорту с нашими экспертными процедурами в области гинекологии. Наши специалисты предлагают широкий спектр процедур, направленных на улучшение внешнего вида и комфорта. Не…