Вы страдаете от изжоги? Тогда вам поможет растение цикорий. Оно содержит активные вещества, которые нейтрализуют избыток кислоты в желудке и облегчают симптомы изжоги. Рекомендуем вам попробовать натуральный цикорий в виде чая или добавок. Он не только поможет справиться с изжогой, но и окажет положительное влияние на ваше здоровье в целом.
Свойства цикория в борьбе с изжогой
Цикорий также содержит инулин, который является пребиотиком и стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике. Это помогает поддерживать здоровый баланс микрофлоры и предотвращает развитие гастрита и язвенной болезни.
Рекомендации по использованию цикория
Для борьбы с изжогой можно использовать цикорий в виде чая или отвара. Заварите чайную ложку сушеных корней цикория в стакане кипятка и дайте настояться в течение 10-15 минут. Пить такой чай рекомендуется перед едой или после приема пищи, если возникли симптомы изжоги.
Также можно использовать цикорий в виде порошка, добавляя его в пищу или напитки. Для этого нужно измельчить сушеные корни цикория в кофемолке и использовать полученный порошок по вкусу.
Как использовать цикорий для профилактики и лечения изжоги
Для профилактики изжоги рекомендуется ежедневно пить напиток из цикория. Начните с одной чашки в день, постепенно увеличивая дозу до двух-трех чашек. Чтобы приготовить напиток, залейте одну чайную ложку цикория стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите и добавьте молоко или сахар по вкусу.
Для лечения изжоги можно использовать цикорий в виде отвара. Залейте две столовые ложки цикория стаканом кипятка, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите в течение 10 минут. После этого дайте отвару настояться в течение часа, процедите и пейте по полстакана перед едой три раза в день.
Также можно использовать цикорий в виде порошка. Принимайте по одной чайной ложке порошка, запивая стаканом воды, за полчаса до еды три раза в день.
Важно помнить, что цикорий может вызвать побочные эффекты, такие как вздутие живота и диарея, поэтому прежде чем начать его использовать, проконсультируйтесь с врачом.
