Здоровье


Вся правда о сне

Залогом нашего здоровья является сон. "Все люди от природы - жаворонки" - так заявляют валеологи (специалисты, которые изучают резервы, уровень и потенциал..Читать далее


Несколько полезных продуктов

Каждый продукт имеет множество полезных свойств. О пользе некоторых продуктов мы расскажем вам в этой статье.

Жир рыбий.В нем содержатся..Читать далее


Несколько причин заняться спортом

Все откладываете начало занятия спортом на завтрашний день? В таком случае, описание следующих мотиваций именно для вас. Если вы все же хотите начать двигаться,..Читать далее


Полезные свойства морской воды

Морская вода — лечебная панацея, но и косметическое средство. Если вам необходимо похудеть или поправить ваше здоровье, то вперед - к морю!

Против любых..Читать далее


Продукты, очищающие организм от токсинов

Существует элемент, который необходим не только для эффективной работы организма, но также он предотвращает нейротоксические нарушения, избавляя организм от..Читать далее


Лимонная маска для ваших волос

Лимонная маска рекомендуется пушистым и непослушным волосам. Маска придаст блеск волосам и разгладит их. А также, лимонная маска оказывает лечебное..Читать далее


Кожа пяток - как у младенца!

У вас есть трещины и натоптыши на пятках? У вас шершавые руки? А ногти на ногах некрасивые и кривые? Тогда попробуйте воспользоваться некоторыми нехитрыми..Читать далее


Упражнения для укрепления мышц груди

Очень многим девушкам не нравится собственная грудь: у одних - упругости маловато, у других - форма не такая, какую хотелось бы. При этом, мало девушек начинают..Читать далее


Натуральные напитки, которые укрепят здоровье и иммунитет

Настой растительного сбора с медом. Мед - 1 ст. ложка; плоды шиповника - 1 ст. ложка; высушенные плоды смородины - 1 ст. ложка; высушенные ягоды малины - 1 ст...Читать далее


10 самых полезных "зимних" овощей и фруктов

Широко известно, что полезнее всего употреблять фрукты и овощи по сезону. Так какие же продукты содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? И..Читать далее